■らくらく育毛相談室　〜☆在宅発毛ワンポイントアドバイス☆彡

◎発毛育毛相談室より〜

　髪や頭皮は夜寝ているうちに育つと聞いたのですが、
　本当でしょうか？

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昼に受けた毛髪や頭皮のダメージは寝ている間に働く免疫細胞
やホルモンの作用によって修復されます。

特に毛髪はパーマやカラー、紫外線で傷んでしまいます。

また、ドライヤーなどでもすぐに傷んでしまいます。

これらを修復するためには、正しいヘアケアとともに十分な睡眠を
とることも大切です。