条件がそろっていれば、帽子は育毛に有効な手段だといえます。

特に髪が薄い方は帽子をかぶってそれを隠そうとして、きつい
帽子をかぶったり、窮屈なかぶり方をしている方がいらっしゃい
ます。

すると頭皮が圧迫され毛細血管の血流が悪くなり、毛髪が育つ
ために必要な養分が毛根まで行き届かなくなります。

また、通気性の悪い帽子をかぶると汗が出て、蒸れた状態に
なり、皮脂の分泌量が増えて雑菌や皮膚ダニが繁殖しやすい
環境を作ることになり、脱毛を促進してしまいかねません。

これらの条件をクリアできていれば帽子は有効といえるのです。

では、今の時期はどうでしょう？外出の際は帽子をかぶった
方が良いのでしょうか？

５月は自分が感じている以上に紫外線が強くなっています。

帽子をかぶることは有効だと思われます。

しかし、気温によっては帽子をかぶることにより汗や皮脂が
多く分泌され蒸れてしまいます。

そうなったら通気性のよい帽子にしたり、ときどき帽子を脱い
だり、汗をふきとったりして風通しを良くする工夫をしましょう。

結局、帽子は条件によって脱毛を増やしたり、髪を守ったり
するということを忘れないように。

さらに、帰宅時は紫外線や皮脂などのダメージを受け、新陳
代謝の乱れた頭皮を、育毛シャンプー、育毛トニックでしっかり
ケアしておきましょう

今だけでなく将来の毛髪のために。