最近の毛髪研究で髪と頭皮の痛みは加齢やストレス、毎日
のお手入れなどによるものだけでなく、紫外線を浴びること
による“皮脂の酸化”が原因であることも知られています。

現在の紫外線量はどのくらいかご存じでしょうか？

実は月別の平均紫外線総量（月別合計）は５月が最も多い
というデータがあります。

すでに紫外線が強くなっていますので、しっかり紫外線を
防止することがあなたの育毛にとって大切です。

頭皮の紫外線予防として、最初に思いつくのが帽子です。

しかし、『帽子をかぶるとハゲるよ！』とも言われますよね。

どちらが正しいのでしょうか？

帽子をかぶることによる脱毛への影響を調査したデータは
数多くありますが、基本的には抜け毛が増えている結果が
多いようです。

汗をかいて頭が蒸れた状態になると皮脂の分泌量も増え
雑菌や皮膚ダニが繁殖しやすい環境になり、フケやカユミを
生じさせやすくなるからでしょう。

しかし、帽子をかぶった場合でも条件によっては頭皮を
守ってくれると考えられます。

その条件として挙げられるのが、頭皮が汗で蒸れないこと、
そして帽子によって頭皮が圧迫されず血流がスムーズで
あること。

これらの条件がそろっていれば、帽子は育毛にとても有効な
手段だといえます。

続きは次週。