フケと抜け毛

「夏は頭皮がべたつくのに、冬は逆に乾燥して、フケと抜け毛が
　多くて悩んでいます。何とか改善する方法はないでしょうか？」

このようなご質問を数多く受けています。

特に秋冬は乾燥したフケ、それに伴う抜け毛で悩まれている方は多いです。

一般的に頭皮には皮脂腺や汗腺が多いため蒸れやすく皮脂が多いため、
フケ症が発生しやすい条件がそろっています。

特に皮膚ダニなど微生物や雑菌が繁殖しやすい環境で、それらがエサとなる
皮脂を分解し、その代謝物が頭皮について刺激となったり、その他さまざまな
要因で頭皮のターンオーバーが早まりフケの増加につながることが指摘され
ています。

その他、フケの要因として・・・
　　　　１：シャンプーが不足して不潔になっている。
　　　　２：シャンプーに含まれる旧厚生省表示指定成分等の化学的な刺激。
　　　　３：ゴシゴシ洗髪などの物理的刺激。
　　　　４：糖分や油分、アルコールの摂りすぎ。
　　　　５：アレルギーなど体質的なもの。
　　　　６：睡眠・ストレスなど日常生活の問題。
　　　　
また、最近の研究では皮膚ダニや雑菌がフケ・抜け毛のトラブルに深く関わっ
ていることがわかっています。

抗菌性の薬用シャンプーや育毛剤も多く見られるようになってきました。
　
このようなシャンプーで皮膚ダニや雑菌の繁殖を抑え、頭皮を清潔にすること
がまず大切で、その上で前述のさまざまな要因を一つ一つチェックしできうる
限り排除しながら毎日のやさしいヘアケアを積み重ねることがフケ・抜け毛を
改善するのに必要です。