黒ずみ対処法

第232回：

先週、お伝えいたしました“毛穴の黒ずみ”
今週は効果的な対処法についてお伝えいたします。

黒ずみで悩まれている方によく受ける質問があります。

『毎日しっかり洗顔してるのに、毛穴の黒ずみが取れません。私の洗顔の
　仕方が悪いのでしょうか？』

というご質問です。

毛穴の黒ずみの大きな原因として、何らかの要因でお肌が敏感になり、
皮脂が必要以上に分泌され、その皮脂がうまく取れていないということを
お伝えいたしました。

もちろん黒ずみを取り去る基本は洗顔です。

しかし、お肌に刺激を与えすぎたり、お肌に負担のかかるスキンケア・メイ
ク等を行って角質が硬くなっていると汚れが落ちにくいということはおわかり
いただけると思います。

特にこの時期の角質は、夏場に浴びた紫外線によって硬くなり汚れが落ち
にくい状態になっていることが多いです。

ですので、角質をやわらかくするケアと並行して、正しい洗顔を行うことが
必要です。

角質をやわらかくするには、保湿力の高いマスクを利用するのが簡単で
効果的です。マスクがなくても、オイルフリー、表示指定成分無添加の
お肌にやさしいローションをコットンに含ませ保湿パックするのもいいですね。

その上でやさしい洗顔を行い、毛穴の汚れを落とすように心がけくださいね。

また、半身浴やお風呂でゆっくりと蒸気にあたり、角質をやわらかくし毛穴を
開き気味にしてから丁寧に洗顔するのも効果的ですね。

このようなケアをする際に注意してほしいのが、お肌をこすらないようにすること。

入浴後や蒸しタオルなどで蒸した後の皮膚は指でこすると消しゴムのように、
ぼろぼろと角質が取れてきます。現れた皮膚もツルツルでキレイに感じてしま
うためにさらにこすってしまい、お顔が赤くなるなど敏感になって新たなトラブル
につながりやすくなります。

クレンジングもどうしてもお肌をこすってしまうことになりますので皮膚生理学
的におすすめできません。

古い角質はやさしい洗顔によって自然に落とすのが一番です。

さらに、肌トラブルは表面だけ改善しようとしても根本から治さないといつま
でも繰り返してしまいます。

お肌のトラブルを改善し、お肌の健康を保つにはお肌の力が最大限に
引き出せるように、環境を整え、刺激を与えず守ってあげることが大切です。

黒ずみなどのトラブルだけにとらわれず、お肌の環境を整えるようにつくられた
基礎化粧品でお肌の環境を毎日整えていくこともお忘れなく。