まだまだ残暑が厳しいですね。
日中、外出してちょっと歩いただけで、腕や首筋など露出している部分が
焼けてしまいますよね。
　
ところで、あなたの頭皮は腕や首筋のように日焼けしていませんか？
頭にジリジリとした日差しを感じている方、いらっしゃいませんか？
帽子をかぶっていないと毛髪が薄い場合、すぐに日焼けしてしまい
ますよ。

毛髪は頭を守るクッションとしても役割も果たしていますが、同時に
紫外線からも頭皮を守っています。

頭皮が過度の紫外線を浴びてしまうと、乾燥に傾きパサパサするだけで
なく、肥厚して固くなり、抜け毛につながるおそれがありますので要注意！

頭皮は髪をはぐくむ大地のような存在です。
日照りで干上がった地面から元気のないヒョロヒョロってした草が生えて
いる状態を想像してみてください。紫外線を浴びた頭皮と毛髪はそのよう
な状態になるのです。

毛髪が少ないと日焼けしやすいため抜け毛につながりやすいという悪循
環が生じやすくなります。

日中、外出する際は、なるべく帽子を着用しましょう。そして、日陰でときどき
帽子を脱いで、タオルやハンカチなどで汗や蒸れをぬぐうこともお忘れなく。
もちろん、帽子は頭皮を締め付けないよう適切なサイズのものを。

また、健康な頭皮は身体の他の部分の皮膚より回復力があることが
わかっています。日焼けを防止するとともに頭皮を健康な状態に保つ
ためにしっかりヘアケアすることが大切です。

日焼けしてしまったという方も遅くはありません。早め早めのケアで頭皮を
守り抜け毛を防ぎましょう。