アトピー敏感肌の夏ケア

第218回：

アトピー性皮膚炎でお悩みの方や敏感肌や肌荒れでお悩みの方が
６月〜９月にかけて悪化して困っているというご相談をよくお受けします。

これらのトラブルが悪化しがちなのは、汗が原因であることが多いよう
です。しかし、原因は汗だけとはいえないようです。

それが、紫外線です！

この時期は紫外線がとても強く紫外線をカットすべく日焼け止めを毎日ご
利用されていると思いますが、アトピーや敏感肌で肌荒れを起こしていらっ
しゃる方に日焼け止めはおすすめできません。

というのは、日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤や紫外線散乱剤などは
お肌に負担が大きくアトピーや肌荒れをひどくしてしまうことがあるからです。

アトピーや肌荒れ等でお悩みの方は、日焼け止めを利用せずに、日傘や
帽子、サングラスなどで紫外線をカットし、紫外線が強い時間帯はなるべく
外出しないなど紫外線をなるべく浴びない工夫を怠らないようにすることが
必要です！

しかし、これらを実行しても紫外線を１００％カットすることはできませんよね。
ですので、その後のフォローが大切になります。

もちろん、日焼け止めを使用した場合も同様ですよ。１００％カットすることは
できませんよ。

生体は、紫外線などの外的刺激に対し防御反応としてメラニンを生成し体を
守ります。しかし、その後、これを修復して元に戻そうとする生理反応を誘発
します。

この反応を「恒常性維持機能」と呼びますが、スキンケア化粧品で皮膚
の持つこの機能を正常に働かせる、つまり恒常性維持機能を正常に
機能させることが、結果として健康で美しい肌の維持・回復につながっ
ています。

また、化粧品にフォーム状、ジェル状のものがありますがこれらは一般的に
その状態にするための基材が使われ、比較的お肌に負担が大きいことが多い
ため、アトピーや敏感肌の方、お肌の弱い方のご利用はおすすめできません。

お肌に負担の大きい化粧品を長期間利用することによりその負担は蓄積され、
塵も積もれば・・・ということになります。

また、乳液やクリームなども溶剤が入っているものが多いのでお肌が敏感な
方はご注意下さいね。

このようにアトピーなどでお肌が敏感になっている方はできるだけお肌に
負担をかけないようにして素肌本来の力を引き出すことが大切です。