肌荒れを起こしやすい春の不安定肌
第210回：
毎年この時期になると、お肌の調子がよくない方いらっしゃいませんか？
春のお肌は誰もが不安定な状態です。
弊社のご相談・問い合わせの中で、春の３大トラブルは何でしょう？
答えは、第１位『ニキビ・吹き出物』、第２位『肌荒れ』、第３位『敏感・乾燥』。
お肌は気温の変化に合わせて変化し、外的刺激から身体を守る役目をして
います。春先は三寒四温といわれるように、寒い日と暖かい日が交互に
来ながら気温の急激な変化をくり返し暖かくなっていきます。
この気温の変化にお肌の機能が対応しきれずに身体が敏感になり起こる
トラブルがほとんどのようです。
さらに、日ごとに強くなる紫外線や様々なダメージ、花粉やホルモンバランス
の乱れなど、いろいろな条件によってお肌が敏感になりトラブルが起こり
やすくなります。
それに加えて、春は入学・就職など生活環境の変化も多く、ストレスが
たまり、抵抗力が低下がちですよね。
その他トラブルの原因がいっぱいあります。
お手入れはいつも以上にしっかりとしましょう。
特に、春のお肌の大敵は「汚れ」。
暖かくなるにつれ、皮脂や汗の分泌が盛んになります。
すると、お肌にほこりや細菌がつきやすくなり、肌荒れやニキビといったトラ
ブルを引き起こしやすくなります。
風が吹く日が多い春はほこりや花粉がまっています。皮脂分泌の盛んな
お肌に付着したこれらの汚れを正しい洗顔でやさしく落とすことが大切です。
この時期、肌荒れは正しい洗顔で防ぐと考えて下さい。
最近よくある洗顔フォームなど弱酸性洗顔料はお肌がつるつるになった
ような感じがしますが、これは洗浄力が弱く汚れが十分に落ち切れて
いなかったり、洗顔料自体がお肌に残っている場合があり、ニキビや肌
荒れなどにつながりかねません。
日本の水では純石鹸など弱アルカリ性のものが泡立ちがよく、汚れもよく
おちます。洗顔料については下記のバックナンバーを参考にして下さい。
こちら→ http://www.primaryinc.co.jp/book/04-10.html
また、気温の上昇ともに活発になっているお肌の変化に気づかずにいつま
でも冬にあわせたケアを続けているのもお肌の調子を狂わせます。
前述のように春先は気温が徐々に上がるのではなく、寒い日と暖かい日が
交互に来ながら気温の急激な変化をくり返し暖かくなる・・・といった具合。
その日のお肌が乾燥気味か脂っぽいかを把握し、その日のお肌に合わせた
スキンケアを行うことが、不安定な春のお肌に対処するベストな方法です。
お肌がカサカサしたり、部分的に脂っぽいなぁなんて感じている方、今日から
自分のお肌と対話しながらスキンケアしてみましょう。
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