血行促進-抜け毛を減らす方法
前回は、第三のキーワード『抗炎症・抗アレルギー』、第四のキーワード
『皮脂コントロール』ついてお伝えいたしました。
次に第五のキーワード『栄養補充』
突然ですが、あなたは血液に自信がありますか?
毛根に栄養を与えているのは頭皮の毛細血管です。
○○を食べると髪の毛によいとか、特定の食品をさしてそう言われる
ことがありますが、現代は飽食の時代。日本の食料事情からすれば、
普通の食事を普通に摂ることで十分な栄養価はあります。
しかし、現代食は調味料、香辛料、油脂、残留農薬のかたまりです。
髪は体調以上に敏感で傷つきやすいものです。
髪のためにインスタント類や脂っこい物は避け、栄養にも気を使いましょう。
さらに、無理なダイエットなどにより、様々な体調異常とともに抜け毛が
進むことがあります。必要以上のダイエットには注意しましょう。
第六のキーワード『血行促進』
バランスのとれた食事、そして発毛剤を頭に振りかけたあとは、頭皮の
マッサージをしてその緊張を取り去り、同時に血行を促進することが必要
となります。
栄養を与えて老廃物を運び去る。血管本来の役割を助けてあげましょう。
■マッサージについてこちら↓にも記載されています。
http://www.primaryinc.com/main/faq05.html
バランスのよい食事で交通渋滞(皮脂の過剰分泌による毛穴のつまり)を
取り除き、ヘアケアで地肌の発毛環境を整え、毛母細胞の活性を強力に
促して髪を育てましょう。
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