くすみ対策シリーズ―たるみ肌
第184回：
秋になると何となく化粧ののりが悪く、顔色がさえないことがありませんか？
ふと鏡を見ると、カサカサしているだけでなく“たるみ”も！
特に目の下や口のわきに影があるような気がしたり、頬が下がって来た
ように感じたり、太ったわけではないのに顔が大きく見えるような気が
したら要注意。
これらはすべて“たるみ”の初期症状。お肌がハリを失ってきた証拠です。
“たるみ”は皮膚に弾力がなくなったために起こる老化現象のひとつですが、
お肌の乾燥は“たるみ”を促進します。
このようにお肌自体に弾力がなく、ハリも感じられなくなった“たるみ”を
ともなう“くすみ”は、かなり重症です。
こうなってしまうと、いつものケアでは間に合いません。
風邪をひいたときに安静にしていることも大切ですが、ビタミン剤を飲んだ方が
早く回復できますよね。
同じようにお肌にもやさしいケアはもちろん大切ですが、このようなときは
１〜２週間続けて集中したケアも効果的です。
たとえば、次のような美容液を使ったケアがおすすめ。
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★２週間集中ケア★
（１）入浴時に洗顔後、熱湯をつけて絞ったタオルでお顔全体を
３０秒程度蒸します。
（２）そして、コラーゲンなど天然保湿成分１００％のエッセンスを
顔全体にたっぷりつけ、そのうえから再び、熱湯をつけて絞った
タオルでお顔全体を３０秒程度蒸します。
（３）そしてお風呂から上がり、ローションとエッセンスで仕上げのケアを。
この際、ローション→エッセンス→ローション→エッセンスと
いうふうに２回繰り返してつけると効果的です。
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続けていくうちにお肌のつや、ハリが違ってきたというケースが
たくさんあります。
ケアの時間として理想的なのは夜８時前後。
有効成分が角質に浸透する時間を２時間くらいとみると、新陳代謝が活発に
なるといわれる夜１０時よりも２時間ほど前にケアを行うのもおすすめ。
特に目元や口元はデリケートで乾燥しやすい部位。
こすったり、引っ張ったりしないように、やさしくソフトにすべらせるようにケアを
しましょう。
秋は気温が低下し、乾燥や暖房に悩まされる冬への準備の時期です。
今、夏に受けたダメージを回復してお肌を整えておくのとそうしないのとでは、
冬だけでなく、その後のお肌の状態に大きな差がでてくるのは容易に理解
できることと思います。
早め早めにケアしてお肌をしっかり整えておきましょう。
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