この時期気になるオイリーケア！
第172回：
乾燥肌の方でも汗をよくかく夏は皮脂腺がたくさん集まっているTゾーンは
皮脂の分泌が盛んなため、テカったり脂浮きして化粧崩れを起こすという
のは普通です。
また、あまり知られていませんが、口やあごのあたりも皮脂腺が多いです。
アゴのニキビに悩んでいる方はアゴ付近の皮脂の分泌が多いことも考え
られます。
このようなトラブルに発展しないようにするため、オイリーな部分のケアとして
大切なのは特に洗顔といえます。
この時期、洗顔の際に注意していただきたいことを具体的にいいますと、
（１）朝晩洗顔しましょう。
夜のうちに皮脂が分泌されていて、洗顔料で洗顔しないと水だけでは
落とせません。お肌に負担となりますので、とてもお肌が乾燥している
方を除き、洗顔料での洗顔をおすすめします。
（２）やさしい洗い方をしましょう。
顔をゴシゴシ洗ってはいけません。外部から刺激を与えると毛穴がふさ
がりトラブルにつながりやすくなります。また、色素沈着にもつながります。
Ｔゾーンから洗い始め顔全体を一度洗ったあと、お肌のてかりが気になる
ところを２度洗いするのは簡単で効果があります。
（３）また、長く洗う必要もありません。
やさしくなで洗いして、皮膚表面のぬめりをとるだけでいいです。
酸性洗顔料よりもアルカリ洗顔料のほうがなで洗いするだけで良くとれます。
もちろん、洗顔料は石鹸のみの洗顔料は、皮脂を取りすぎる事があるので
純石鹸主成分で保湿成分配合のお肌に刺激が少ないように調整された
ものがお勧めです。
そして、その後はしっかり水分補給。
この時期、お肌の潤いがあると思いがちですが、油分と水分は違います。
エアコンや紫外線によって意外と乾燥しやすいのです。
洗顔後、すぐに水分をたっぷり補いましょう。
そして、オイルではない美容液でしっかり保湿し、外的刺激からお肌を保護
しましょう。
また、日常生活にも注意が必要です。
特にお肌が油っぽいと、油っぽい料理を食べているからと思いがちですが、
これは考えすぎです。
毎日脂っこいものばかり食べているのは別ですが、少々口にする程度なら
問題はありません。皮下脂肪は増えますが・・・
その前に、皮脂の過剰分泌や間違ったケアによるものではないかどうかを
考えましょう。
特に若い肌にはオイルは必要ありません。逆にオイルを長時間つけておく
ことで皮脂とともに酸化し、お肌にダメージを与えてしまいます。
特にオイリー肌の方は化粧崩れしたり、毛穴が大きく見える損なタイプです。
しかし、日常生活にも気をつけ、毎日のお肌に負担をかけない正しいスキン
ケアをつづければ、角質の水分がしっかり守られ、毛穴の開きも目立たなく
なり、皮膚表面がつるつるになって、汗はメイクを崩さずその上を流れる
ようになります。
オイリーな方も毎日の『健康な素肌作り』が大切です。
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