基本はシャンプー・トニック・マッサージと言われるようにマッサージも
大切なケアの一つとなります。地肌が固かったり、地肌がつっぱった
状態だと脱毛が進みやすく、髪が生えにくくなります。

指の腹を使って血管にそってやさしく頭皮をマッサージすることは
大切です。朝晩１分ずつしたとして１ヶ月で６０分（1時間）１年で
１２時間もマッサージしたことになります。

この差は大きいですよ。

一度に１２時間もマッサージしても効果の程は期待できませんが、
毎日コツコツ朝晩1分間のマッサージを１年間継続し積み重ねてきた
血行を良くするマッサージは全く違うことはおわかりですよね。

今となってはもう常識となっている頭皮の毛細血管の血流促進の
ためのマッサージですが効果的なマッサージは？というといろいろな
方法が言われています。

頭皮にやさしく毛根部の血行が良くなれば、自分に合ったマッサージで
問題ありません。

特に頭皮に負担や刺激を与えないようにするため、お風呂上りに髪に
タオルを押し当て、水気を軽く取り、トニックをつけてある程度湿らせた
状態で地肌をマッサージすることをおすすめします。

トニックをつけながら１、２分間くらい指の腹でもむようにマッサージしましょう。
その際ツボにあわせて行うと効果的だと思います。頭にもたくさんの
ツボがありますが、額〜頭頂〜首筋の縦断ラインと、こめかみ〜頭頂
〜こめかみの横断ラインの十字のラインのたくさんのツボがあるようです。

実際にこの部分に指が当たっているとマッサージ効果が上がると言われ
ています。

■マッサージについてこちら↓にも記載されています。
　　　http://www.primaryinc.com/main/faq05.html

柔らかな頭皮をめざして、毎日やさしいケアを積み重ねましょう。